Hai problemi ad addormentarti durante la notte?
Finisci per svegliarti più volte prima del mattino?
Ti alzi regolarmente sentendoti riposato o strisci fuori dal letto ancora desiderando quei minuti in più?
Se dormi poco e regolarmente, potrebbe essere il momento di riconsiderare il tuo materasso.
Far coincidere il tuo materasso con il tuo profilo di dormiente è una delle azioni più difficili e importanti nel processo di acquisto, quindi vale davvero la pena capire cosa stai facendo.
Ecco tutto quello che vuoi sapere su come farlo nel modo giusto !
Dormi Con Un Partner?
Il fatto che tu stia dormendo con un partner può fare un’enorme differenza nel tipo di materasso di cui hai bisogno.
Ecco un paio delle principali preoccupazioni che dovresti prendere in considerazione.
La Tua Dimensione Del Materasso
Prima di tutto, c’è la questione delle dimensioni .
Mentre la maggior parte delle persone singole sono in grado di cavarsela con una doppia o piena materasso di dimensioni, coppie quasi sempre bisogno di qualcosa di più grande.
In un minimo indispensabile, è probabile che tu abbia bisogno di almeno una regina.
Per molte coppie, però, non c’è niente di meglio che battere il lusso di un re o anche di un re della California .
Questi materassi Mondo forniranno a te e al tuo coniuge tutto lo spazio di cui avete bisogno, in modo che possiate davvero stendervi come volete!
L’isolamento Dal Movimento Del Tuo Materasso
Un’altra considerazione importante che dovresti considerare quando dormi con un coniuge è l’isolamento del movimento dei materassi.
Non è un grosso problema per uomini e donne non sposati, tuttavia quando tu o il tuo partner spesso diventate un po’ irrequieti durante la notte o tendete a girarvi e rigirarvi un po’ prima di addormentarvi, non avete bisogno di tutto quel movimento che si trasferisce nell’altro uomini a lato di questo letto!
In generale, la schiuma di memoria è in genere il modo migliore per andare se stai cercando di ottenere il minor trasferimento di movimento possibile.
Questo materiale è stato appositamente progettato per conformarsi alla forma del corpo, e non importa quanto ti rotoli, praticamente non c’è modo in cui il movimento si farà strada nell’altro lato del materasso.
Non sei il più grande fan del memory foam?
Anche i materassi a molle costruiti con bobine tascabili tendono ad avere recensioni piuttosto buone in termini di isolamento dal movimento.
Ogni bobina si comprime e si espande indipendentemente , quindi non c’è praticamente alcun modo per i tuoi movimenti di andare da nessuna parte.
Attività Oltre A Dormire
Ovviamente, dormire non è sempre l’ unica cosa che una coppia utilizzerà per il materasso.
Se stai cercando di mantenere solo un piccolo tuffo in queste sorgenti, molte coppie potrebbero apprezzare prodotti che hanno meno probabilità di scricchiolare o acquistare troppo caldi .
A molte coppie piacciono anche i materassi leggermente più gonfiabili e il supporto per i bordi può essere utile se il lato del materasso tende a caratterizzare le tue attività.
Non Getti E Non Accendi Il Sonno?
Indipendentemente dal fatto che tu stia dormendo o meno con un partner, l’inclinazione a cambiare molto quando cerchi di addormentarti avrà un grande impatto sul tipo di materasso richiesto dal tuo profilo di dormiente.
Tra le maggiori lamentele sui materassi in memory foam , ad esempio, è che rendono difficile farlo.
Un fantastico prodotto in memory foam può essere quasi perfetto in termini di comfort e supporto, tuttavia, il fatto è che la schiuma richiederà sempre un po’ di tempo per adattarsi al contorno del tuo corpo e per tornare in forma dopo che il tuo posto cambia.
Pertanto, se hai la tendenza a dormire un po’
irrequieto , hai sostanzialmente due scelte.
O non optare per un materasso in memory foam o trovane uno con una reattività particolarmente ampia che ti consentirà di modificare le tue classifiche più facilmente.
Ricorda, anche se potrebbe esserci una ragione per cui hai così tanti problemi a trovare una configurazione comoda sul tuo materasso attuale.
I prodotti oltre il loro apice sono più difficili da trovare comodi in generale , quindi nel caso in cui ti trasformi in una superficie per dormire di qualità superiore, potresti trovare la tua irrequietezza quasi trattata!
Tendi A Dormire Caldo?
Le proprietà di raffreddamento del materasso sono un’altra considerazione importante.
Alcune persone sono più sensibili al calore di molte altre quando cercano di prendere sonno, quindi nel caso in cui ti ritrovi con un materasso senza le tecnologie di raffreddamento ideali, potresti trovarti piuttosto cupo.
È stato dimostrato che il sonno sexy riduce notevolmente la qualità del sonno.
Non solo, ma può effettivamente rallentare il metabolismo, facendoti perdere grasso!
Ecco perché la maggior parte degli esperti consiglia di dormire su un materasso bello e fresco e di tenere la camera da letto a una temperatura di circa 65 gradi quando si cerca di addormentarsi.
Le tecnologie di riscaldamento sono particolarmente significative, qui.
Elementi come la memory foam a celle chiuse e i design ventilati assortiti possono consentire un maggiore flusso d’aria , consentendo all’aria calda di fuoriuscire dal corpo e al filtro dell’aria più fresco all’interno.
Inoltre, le schiume infuse di gel assorbono molto meglio il calore eccessivo rispetto ai materiali tipici.
Sebbene il gel non possa eliminare completamente il sonno sexy , può mantenere il tuo materasso alla moda mentre ti addormenti (anche se potrebbe essere ancora un po’ caldo quando ti svegli al mattino).
Tuttavia, individui diversi hanno risposte diverse alle temperature , il che spiega perché sapere dove ti trovi è essenziale per sviluppare il tuo profilo personalizzato per il sonno.
Qual è La Tua Posizione Preferita Per Dormire?
Anche la tua posizione preferita per dormire è un altro fattore importante.
Molte persone sono inclini a dormire sulle mani, mentre altre dormono sulla schiena o sulla pancia .
Ognuna di queste posizioni richiede un tipo di materasso leggermente diverso .
La tua sfaccettatura , ad esempio, ha tutti i tipi di picchi e cadute folli.
Ciò significa che di solito vorrai avere un materasso leggermente più morbido in modo da distribuire uniformemente il tuo peso su ogni parte del corpo.
Ricevi un materasso che è troppo compagnia, e salirai con orribili punti di pressione che ti lasceranno rigirarti e rigirarti o svegliarti dolorante .
I dormienti di stomaco, d’altra parte, hanno lo specifico problema inverso .
Vogliono materassi piacevoli e aziendali , o il loro stomaco finirà per sprofondare troppo in profondità nel materasso.
Ciò può causare più
mal di schiena , poiché i tuoi muscoli sono tutti allungati in posizioni innaturali.
Hai bisogno di qualcosa di abbastanza forte da sostenere completamente il tuo stomaco, ma non così solido da diventare alla fine a disagio!
Alla fine, coloro che dormono sulla schiena tendono a possederla più facilmente.
Anche se un materasso troppo rigido finirà con la spina dorsale sospesa sulla sostanza superficiale, rendendo così impossibile per i muscoli di rilassarsi adeguatamente in generale, dormire sulla schiena è un ottimo modo per distribuire uniformemente il peso su tutto il corpo Puoi.
Qual è Il Tuo Peso Corporeo?
Un altro elemento importante nella scelta della giusta rigidità del materasso è la riduzione del peso corporeo.
Come semplice regola empirica, meno pesi, più morbido è il materasso che desideri.
Le persone più leggere finiscono nello spettro, ad esempio, spesso riposano sugli strati più comodi del loro materasso, il che può impedire loro di ottenere un adeguato supporto per tutto il corpo.
Gli individui più pesanti, d’altra parte, possono ritrovarsi a sprofondare completamente per il nucleo di supporto del materasso , provocando una sensazione di cedimento o la sensazione di essere completamente non supportati.
Dormire su un tipo di materasso sbagliato rispetto al proprio peso può portare a ogni sorta di disagio e mal di schiena.
Il peso è probabilmente la prima considerazione più importante quando si sceglie il grado di rigidità del materasso, quindi consideralo saggiamente.
Puoi Avere Qualche Condizione Medica?
In definitiva, qualsiasi circostanza medica preesistente che potresti avere può svolgere un ruolo davvero importante nel tipo di materasso di cui hai bisogno.
In caso di allergie , ad esempio, dovresti davvero assicurarti di acquistare solo prodotti etichettati come ipoallergenici.
In caso contrario, non solo la composizione del materiale del materasso può causare reazioni allergiche, ma anche l’accumulo di feci degli acari della polvere può provocare gravi reazioni.
La maggior parte dei buoni materassi in memory foam come tra i nostri preferiti, l’Amerisleep AS3 possiede eccellenti testimonianze all’interno di questo reparto.
Se hai sperimentato qualsiasi tipo di mal di schiena cronico, tuttavia, un corretto servizio alla schiena dovrebbe essere una delle tue priorità assolute.
Un paio di prodotti che sosteniamo per questo includono il materasso Saatva e il materasso Bear.
Entrambi sono accompagnati da testimonianze di prim’ordine in termini di comfort e supporto.
Come Usare Il Profilo Del Tuo Dormiente Per Scegliere Un Materasso
Spero che ora dovresti avere un pensiero fantastico sul tuo profilo del dormiente e sul tipo di materassi di cui hai bisogno.
Naturalmente, i prodotti esatti che funzionano meglio per te cambieranno un bel po’ da persona a persona.
Non c’è inoltre, dopo tutto, nessun proiettile d’argento per trovare il materasso giusto.
Ma questo è esattamente il motivo per cui siamo Guide per Materassi. Il Web è qui per
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Se ti senti un po’ perso in termini di dove iniziare nella procedura di acquisto, ti consigliamo di consultare la nostra guida completa all’acquisto del materasso.
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Spero che sia utile e buon acquisto!
