Se sei come me, spesso ti surriscaldi di notte e dormi meglio quando hai freddo. Se non sono esattamente alla giusta temperatura mentre sono a letto, allora non posso addormentarmi, o svegliarmi più volte di notte rigirandomi e rigirandomi, scalciando via le lenzuola. Qualunque sia il tipo di ambiente per dormire di cui hai bisogno, c’è una soluzione là fuori per soddisfarlo.
Inserisci il dispositivo di raffreddamento del materasso. Quando li ho conosciuti per la prima volta, ho pensato tra me e me: che concetto fantastico, ne voglio uno! Se stai pensando alla stessa cosa, sei nel posto ideale.
Questo rapporto ha lo scopo di aiutarti a determinare qual è il miglior metodo di raffreddamento del materasso per sudorazioni notturne e dormienti caldi.
I 5 Migliori Sistemi Di Raffreddamento Del Letto
Recensioni Del Sistema Di Raffreddamento Del Letto
Oggi è il momento di controllare i primi cinque sistemi di raffreddamento del materasso disponibili in questo momento. Rileggi ciascuno attentamente considerando le tue esigenze specifiche. Sono sicuro che ce ne sarà almeno uno che attira la tua attenzione.
Ventilatore Da Letto Nighttime Bliss
Night Bliss descrive il loro appassionato di coperte come un rimedio naturale e sicuro per il disagio notturno del calore corporeo senza rinunciare al tuo letto caldo e confortevole . Progettato specificamente per alleviare l’angoscia delle vampate di calore notturne, il Night Bliss utilizza gli appassionati per attirare nuova aria nella distanza tra il materasso e le lenzuola. La galleria del vento risultante fornisce un sollievo immediato dal raffreddamento.
Il ventilatore Night Bliss è disponibile in 2 taglie, una con due ventole e una con tre per ottenere capacità di soffiaggio extra. È controllato tramite un telecomando a un pulsante che viene fornito come wireless o cablato in base alle tue preferenze. Scegli la tua impostazione di potenza facendo clic sul pulsante una volta per la potenza completa, due volte per la media e tre volte per abbassarsi.
Ci sono due opzioni per disattivare la Beatitudine notturna. Se si opta per la versione Cool Flash, la ventola funzionerà per un periodo di tempo predeterminato e poi si spegnerà. Puoi sempre spegnere la ventola in anticipo con il clic di un pulsante. Il modello Long Run rimane acceso fino a quando non viene spento utilizzando il telecomando.
Il ventilatore da letto Night Bliss si attacca all’estremità del materasso e si trova sotto le lenzuola e la coperta.
Ho trovato due video di installazione per aiutarti a vedere se funzionerà con il tuo materasso:
Materassino Cool Buddy Deluxe
Il sistema di raffreddamento del letto Cool Buddy Deluxe utilizza l’acqua che circola attraverso un materasso in plastica per rinfrescarti o riscaldarti mentre dormi. Viene fornito con l’unità di raffreddamento / riscaldamento, il materassino, insieme ai tubi e ai cavi necessari per collegare e far funzionare tutto. Il sistema è progettato per avere la capacità di funzionare continuamente. Devi solo essere certo che sia sufficiente acqua e pulirla regolarmente.
Il coprimaterasso elettrico è disponibile in diverse dimensioni e contrasta tutte le dimensioni del letto.
Un vantaggio nell’avere le taglie più piccole è che puoi acquistarne solo due, uno per ogni lato del loro letto. Cool Buddy Deluxe può essere configurato solo per caldo o freddo. È necessario modificare i tubi per cambiare tra i due.
Cool Buddy funziona in modo silenzioso ed efficiente e fornisce un forte riscaldamento e raffreddamento. Molti potrebbero scoprire che l’impostazione di raffreddamento più alta li congela. È possibile abbassare l’unità o trasferirla sotto la paga del materasso.
Se preferisci la sensazione di un letto ad acqua, questa potrebbe essere una buona alternativa per te. Se preferisci non credere che l’acqua sotto di te, o sei infastidito dalla sensazione di plastica, sarebbe meglio provare una scelta diversa.
Questo filmato mostra come configurare Cool Buddy Deluxe:
Cool Buddy Configurazione del modello di riscaldamento / raffreddamento
Professionisti
Materassino Elettrico A Doppia Zona ChiliPad Cube
Il ChiliPad Cube utilizza l’acqua circolata tramite microtubi per modulare la temperatura del materasso. È un ampio intervallo di temperature con preferenze da 48F a 118F. La versione king size ha due zone, una su ciascun lato del letto. Ciò consente a te e al tuo coniuge di avere impostazioni di temperatura separate. Entrambi potete trascorrere delle ottime notti di riposo senza dover acquistare due unità distinte o avere barriere tra di loro.
Questo video di YouTube spiega come funziona il Chili Pad Cube:
ChiliPad Cube Il modo in cui funziona
ChiliPad vanta la capacità di farti risparmiare sulla bolletta dell’elettricità. Costruito per funzionare tutta la notte e mantenersi a una temperatura costante, consente di abbassare il riscaldamento o l’aria condizionata e avere una notte tranquilla.
A differenza di altri sistemi di raffreddamento del letto che utilizzano l’acqua, il ChiliPad utilizza piccoli tubi che difficilmente puoi sentire per far circolare l’acqua. Questo diminuisce la sensazione di dormire su un letto ad acqua. Potrebbe essere un vantaggio o uno svantaggio a seconda di ciò che desideri.
Le unità di raffreddamento / riscaldamento funzionano meglio se sono posizionate su un comodino ma possono essere utilizzate sul pavimento. Tuttavia, non dovresti metterli sotto il materasso.
Poiché il ChiliPad utilizza acqua , sarà necessario riempirlo di tanto in tanto. Assicurarsi di controllare frequentemente che non ci siano perdite e mantenere l’unità pulita aiuterà a evitare danni causati da muffe o acqua.
Se desideri qualcosa che abbia una sensazione di raffreddamento lenta e delicata, senza atmosfera in movimento, questa è molto probabilmente una buona scelta.
Professionisti
- Doppio cerchio in una singola unità
- Ampia gamma di temperature
- Non sembra un letto ad acqua
- meno probabilità di perdite
- Efficienza energetica
Ventilatore Da Letto Brookstone
Il Brookstone Bed Fan è un ventilatore alto progettato per soffiare delicatamente l’aria tra le lenzuola . Funziona per tutta la notte ed è controllato da un telecomando wireless dall’aspetto moderno che si trova comodamente sul comodino. Per coloro che tendono a dimenticare di spegnere le cose, ha uno spegnimento automatico dopo 10 ore di funzionamento.
L’altezza regolabile del ventilatore da letto Brookstone lo rende abbastanza flessibile da poter essere utilizzato praticamente con qualsiasi materasso o giroletto. A differenza di altri modelli di amante di cui abbiamo discusso, il Brookstone può essere utilizzato tra le lenzuola o sopra la biancheria da letto. Puoi anche posizionarti di lato o alla fine del tuo letto. Il Brookstone è indiscutibilmente adattabile, il che lo rende utile per molte esigenze distinte.
Il design sottile ed elegante di questa ventola lo rende attraente riducendo lo spazio che occupa nella tua stanza. Il tubo alto a forma di imbuto invia la traccia d’aria in una direzione. L’aria viaggia in un flusso ampio e piatto piuttosto che in un forte vento di raffica.
Se corri caldo durante la notte ma hai la tendenza ad avere le dita dei piedi fredde, potresti indossare un paio di calzini per evitare che si congelino. Anche con i calzini, il Brookstone ti manterrà fresco e comodo durante la notte.
Il telecomando è una delle caratteristiche più intriganti di questo Brookstone. Poggia su una bella base ampia che lo rende ideale per sedersi su un comodino. Non dovrai preoccuparti di rovesciarlo nel cuore della notte e poi di guardare sotto il tuo letto. È retroilluminato, quindi può essere facilmente osservabile al buio, ma non così luminoso da disturbare il sonno.
Il Brookstone Bed Fan è probabilmente il miglior frigorifero se ti piace la sensazione dell’aria che ti soffia addosso di notte.
Professionisti
- Regolabile per funzionare con materassi / letti alti
- Filtro aria lavabile
- 10 ore di spegnimento dell’auto
- Design leggero e compatto
- Può essere utilizzato tra o sopra i fogli
- Molteplici scelte di luogo
BedJet V2 Raffreddamento E Riscaldamento
L’appassionato di materassi climatizzati BedJet V2 è costituito da un dispositivo di raffreddamento / riscaldamento che può essere riposto sotto il letto. Un grande tubo esce dall’unità ad un ugello collegato al materasso tramite una staffa speciale. Sebbene tu sia in grado di utilizzare il BedJet così com’è, le prestazioni sono molto migliori se acquisti il loro Air Consolatore.
Lo speciale piumino ha delle aperture per l’ugello BedJets. L’ aria fluisce nelle tasche dal piumino per garantire una distribuzione uniforme di questo impatto di raffreddamento. BedJet sollecita il piumone se lo acquisti per il riscaldamento. Se si opta per la variante bizona il piumone è compreso in entrambe le unità raffreddamento / riscaldamento.
Uno dei vantaggi di questo BedJet V2 è che offre riscaldamento e raffreddamento senza utilizzare l’acqua in circolazione. Poiché non utilizza acqua, non è necessario posizionare l’unità sopra il materasso e potrebbe essere tenuta sotto il materasso.
Se stai cercando qualcosa che offra temperature distinte su ciascun lato, ma non desideri un sistema che utilizzi l’acqua, il BedJet V2 potrebbe essere l’unico. Avrai bisogno dell’Air Comforter, quindi acquistare entrambi i componenti l’uno con l’altro, piuttosto che uno alla volta, è probabilmente la tua migliore opzione per i fan.
Professionisti
- Disponibile in zona doppia o singola
- Profili di riscaldamento / raffrescamento personalizzabili
- Funzioni dell’unità per letti di molte dimensioni
- Fornitura uniforme di atmosfera (se usata con la loro trapunta)
- Si ripone sotto il letto
Cos’è Un Frigorifero Da Letto?
In altre parole, un refrigeratore da letto è un apparato meccanico progettato per rinfrescarti mentre dormi nel tuo letto. Esistono molti tipi di sistemi di raffreddamento del materasso sul mercato. Alcuni rilievi del materasso riempiti d’acqua di uso
. Altre persone usano i
ventilatori o la convezione dell’aria . Troverai anche sistemi di raffreddamento che raddoppiano gli scaldini da letto per le notti fredde.
L’obiettivo di qualsiasi refrigeratore da letto sarebbe quello di aiutarti a mantenere una temperatura corporea confortevole. Più comodo significa dormire meglio e una salute migliore. Anche se preferisci stare al caldo quando dormi ma soffri di vampate di calore, allora c’è una soluzione per questo.
Perché I Sistemi Di Raffreddamento Del Letto Sono Utili?
Basato su WebMD e sulla mia esperienza, il calore del tuo posto letto e quanto ti senti a tuo agio all’interno influenzano quanto bene e per quanto tempo dormi . Soffro spesso di insonnia e, una volta che alla fine riesco a dormire la notte, di solito mi sveglio un paio di volte perché è troppo caldo o troppo freddo.
Se hai studiato le condizioni perfette per dormire, avrai scoperto che molte fonti non sono d’accordo sulla temperatura ideale per dormire. Secondo l’articolo di WebMD, alcuni intervalli sono difficili da specificare perché ogni individuo è diverso. Le differenze di gusto sono probabilmente il motivo per cui ci sono molte strategie per rinfrescarsi e riscaldarsi durante il sonno.
L’incapacità di dormire a lungo e abbastanza profondamente ha molti effetti negativi sulla salute. Questi sono i dieci sorprendenti effetti collaterali della mancanza di titoli di sonno citati a destra:
- La sonnolenza provoca lesioni
- La perdita di sonno ti rende muto
- La privazione del sonno può portare a gravi problemi di salute
- La mancanza di sonno uccide il desiderio sessuale
- La sonnolenza è deprimente
- La mancanza di sonno invecchia la tua pelle
- La sonnolenza ti rende smemorato
- Perdere il sonno può farti ingrassare
- La mancanza di sonno può aumentare il rischio di morte
- La perdita del sonno altera il giudizio, soprattutto riguardo al sonno
La mia sensibilità alla temperatura durante la notte mi ha permesso di sperimentare molte delle cose sopra elencate. Dalla ricerca per risolvere i miei problemi di sonno, ho provato molte cose come invece di vedere la TV prima di dormire, il che rende la stanza completamente buia, ascoltando musica o suono bianco. Niente sembrava aiutare. Ho poi scoperto che tra i fattori più essenziali del sonno ci sarebbe l’atmosfera termica.
Di ritorno a Kazue Okamoto-Mizuno Koh Mizunos, post sul Journal of Physiological Anthropology, il loro studio ha dimostrato che è fondamentale mantenere una temperatura confortevole durante la notte e ha un effetto correlativo sulle prestazioni diurne e sul benessere generale. Qualsiasi genitore, atleta, dipendente a tempo pieno o essere umano probabilmente lo sa per esperienza personale.
Un paio di persone mi hanno suggerito di aggiustare il termostato e questo avrebbe risolto i miei problemi di sonno. Il problema è che non sono l’unica persona che dorme nella mia proprietà. Potresti avere l’ulteriore complicazione di non essere mai l’unica persona che piange nella stanza o nello stesso identico letto. Fortunatamente, un buon frigorifero da letto può aiutare in tutto questo.
Usare un ventilatore, un tappetino o un tappetino che raffreddi la zona notte ha alcuni vantaggi marginali. Un sistema di raffreddamento del letto per la sudorazione notturna può dare molto sollievo se ne soffri. Possono essere convenienti durante la gravidanza se sempre troppo caldi durante la notte. Molte donne li usano anche per le vampate di calore della menopausa .
A parte le condizioni mediche o di altro tipo, questi prodotti sono una soluzione conveniente per lasciare l’aria condizionata ogni notte. Alcuni sistemi consentono a una coppia di avere temperature diverse sul lato del letto. Questo è comunemente noto come a doppia zona .
Come Scegliere Un Frigorifero Da Letto
La domanda è: come scegliere il miglior sistema di raffreddamento del materasso per le tue esigenze personali? Ci sono diversi componenti da considerare.
Vuoi qualcosa come una coperta di raffreddamento elettrico ? Se ti piace il peso di una coperta ma scopri che ti fanno sentire troppo caldo, queste potrebbero essere la scelta ideale.
Alcune persone potrebbero preferire la posa in aggiunta al loro sistema di raffreddamento. In questo caso, dovresti cercare un coprimaterasso con raffreddamento elettrico (guarda il ChiiliPad Cube o il Cool Buddy Deluxe di seguito). Si muovono sul materasso e non devono essere confusi con i coprimaterassi rinfrescanti.
Scopro che non è solo la temperatura del mio corpo, ma anche la presenza di aria in movimento che mi aiuta a dormire. Il mio frigorifero perfetto per il letto incorporerebbe un ventilatore che soffiava aria su di me mentre dormivo. Il solo pensiero del tocco rinfrescante dell’aria sulla mia pelle mi fa venire voglia di rannicchiarmi e andare a dormire. Le ventole di raffreddamento del letto sono una delle opzioni più popolari ed efficaci sul mercato. Controlla la recensione di BedJet V2 sotto. Anche il Brookestone Bed Fan è un’ottima opzione.
Un’altra considerazione è se
parli del letto con un partner. Vorreste entrambi dormire nello stesso identico ambiente? O vuoi essere fresco e un altro tostato caldo? Se sei come la maggior parte delle coppie, è probabile che ci saranno requisiti diversi per quanto riguarda il sonno e la temperatura.
Non aver paura, ci sono opzioni là fuori per te. Alcuni sistemi di raffreddamento del letto a due zone sono anche due volte più caldi . Tra le versioni elencate sotto (il ChilliPad) ha accessori che rendono semplice mantenere ogni lato del materasso a una temperatura diversa.
Anche lo spazio e il consumo di energia saranno questioni da considerare seriamente. Alcuni sistemi di raffreddamento del letto occupano più spazio di molti altri. Alcuni si attaccano all’estremità del letto, mentre altri sono posizionati ordinatamente sotto. Altri tendono ad essere più simili a letti aggiuntivi estremamente minimi. Se prendi un materassino o una coperta, dovresti anche pensare a quanto sia facile mantenere puliti questi oggetti. E poiché ognuno di questi sistemi è in qualche modo elettrico, assorbirà energia. Se stai cercando di mantenere basso il consumo elettrico domestico, questo potrebbe essere un fattore decisivo.
Ultimo ma non meno importante, il finanziamento è ovviamente un elemento in ogni acquisto che facciamo. Fortunatamente molti sistemi di raffreddamento del letto sul mercato offriranno il comfort e il sollievo necessari per dormire bene, senza spendere una fortuna.
