Quando ti dedichi a un regime di fitness per perdere chili indesiderati, utilizza una bilancia che misura e memorizza accuratamente le tue dimensioni ad ogni pesata. Grazie alla tecnologia, l’onnipresente bilancia pesapersone è notevolmente più intelligente di prima. Le bilance intelligenti e le bilance del grasso corporeo di oggi possono misurare più di libbre. Grasso corporeo, indice di massa corporea (BMI), massa muscolare, percentuale di grasso corporeo, frequenza cardiaca ed età metabolica sono solo una delle tante funzioni disponibili.
Alcune scale sagge possono incorporare programmi elettronici per fornire le dimensioni del tuo corpo per il tuo smartphone o altro dispositivo intelligente, il che significa che è possibile monitorare e monitorare i tuoi progressi di fitness e le routine di perdita di peso. Quando monitorare la tua forma fisica con il programma non fa per te, alcune scale sagge hanno molte altre funzioni utili per aiutarti a rimanere motivato. Ad esempio, se stai cercando di eliminare il peso e hai raggiunto un plateau, alcune scale sagge possono monitorare le fluttuazioni della composizione del grasso corporeo.
Le scale luminose ti aiutano a valutare e monitorare i tuoi obiettivi di forma fisica a breve e lungo termine. Forniscono anche il quadro generale per aiutarti a rimanere ispirato dal monitoraggio dei cambiamenti di peso e delle tendenze della forma fisica nel tempo. Di seguito sono riportate alcune delle migliori bilance intelligenti per categoria.
Cose Da Considerare Quando Si Sceglie La Migliore Bilancia Intelligente
Mentre cerchi la scala migliore, considera molte caratteristiche diverse. Anche se una bilancia ha molte funzionalità, potrebbe non essere la scala ideale quando non ha le capacità desiderate. Quindi, quando fai acquisti in giro, tieni a mente le tue esigenze. Continua a leggere per saperne di più sulle sagge funzionalità contenute in una serie delle migliori bilance intelligenti.
Insieme alla compatibilità del programma e alla facilità d’uso, di seguito sono riportate alcune caratteristiche da considerare quando si acquista la migliore bilancia intelligente per il monitoraggio del benessere e della forma fisica.
Verità
Sebbene le bilance intelligenti abbiano lo scopo di offrire letture precise, la precisione potrebbe comunque essere influenzata. Il movimento è uno dei maggiori fattori che influiscono sulla precisione delle letture. Piccoli movimenti possono interferire con lo studio di tutte le bilance, quindi è importante rimanere il più fermi possibile durante ogni pesata.
E poiché i rilevatori inviano correnti elettriche in tutto il corpo dei consumatori per misurare il grasso corporeo, anche l’idratazione può influire sulla precisione della bilancia. Dopo un allenamento intensamente sudato, una bilancia saggia può catturare un peso corporeo più leggero.Per evitare dimensioni imprecise, cerca di mantenere condizioni simili per ogni peso, come indossare esattamente lo stesso tipo di vestiti, bere la stessa quantità di acqua, e pesando esattamente alla stessa ora ogni giorno.
Più importante della precisione è la coerenza. La misurazione in stati simili su una base coerente tiene traccia del grasso corporeo in modo più corretto.
Batteria
Alcune delle migliori bilance intelligenti includono batterie ricaricabili che possono durare fino a 18 settimane. Normalmente, le nuove batterie AA o AAA dovrebbero durare da sei a otto mesi circa. D’altra parte, più spesso viene utilizzata la bilancia, più velocemente si scaricheranno le batterie.
Fino a quando la bilancia non contiene un avviso di batteria scarica, è difficile prevedere se le batterie si esauriranno. Alcuni utenti mettono un programma per alterare preventivamente le batterie per evitare qualsiasi perdita di dati o funzione di scala ridotta.
Capacità Di Peso
La capacità di carico massima per molte bilance intelligenti è in media di 159 libbre. Poiché le bilance intelligenti sono realizzate con vetro temperato, il peso massimo si basa sulla limitazione del peso di questo vetro.
Numero Di Utenti
La possibilità di personalizzare una scala saggia potrebbe essere una delle caratteristiche più interessanti. La quantità di profili dei consumatori ha consentito modifiche da scala a scala. Alcune scale limitano la quantità di consumatori, ma alcune hanno una capacità utente illimitata. La maggior parte delle bilance consente il peso degli ospiti per conservare i profili per ottenere utenti dedicati.
Lettura Digitale
La maggior parte delle bilance intelligenti include una lettura LCD e alcune includono una lettura LED. L’unica differenza tra i due è che il LED può essere un po ‘difficile per gli occhi come prima cosa al mattino per le persone sensibili alla luce intensa.
Monitoraggio Del Peso
Le scale luminose funzionano inviando piccole correnti elettriche in tutto il corpo in una procedura chiamata analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA). Queste correnti si muovono rapidamente attraverso il muscolo e l’acqua nel corpo umano e rallentano ogni volta che sperimentano tessuto adiposo e ossa. La quantità di resistenza viene misurata e quindi utilizzata per calcolare le diverse composizioni del corpo, come la percentuale di grasso corporeo, la massa corporea magra e la riduzione del peso.
Connettività WiFi E Programmi
Le bilance luminose sono dotate di tecnologie WiFi o Bluetooth; alcuni dei migliori forniscono ugualmente. Il Wi-Fi potrebbe essere più adatto. Per sincronizzarsi con il Bluetooth, uno smartphone deve trovarsi all’interno di una determinata selezione, di solito intorno ai 3,0 m. Il Bluetooth può essere più veloce e più semplice da sincronizzare rispetto al WiFi, poiché facilita il flusso di dati tra il dispositivo intelligente e quello in scala. Le bilance abilitate al WiFi si collegano direttamente al World Wide Web per inviare informazioni.
Funzionalità Aggiunte
Oltre al peso e alla percentuale di grasso corporeo, alcune scale sagge eseguono altre indagini, tra cui l’indice di massa corporea (BMI), il monitoraggio del battito cardiaco, la massa muscolare magra, l’idratazione, la massa ossea, l’età corporea e la riduzione del peso in gravidanza.
Le Nostre Migliori Scelte
Dopo aver valutato l’apparato, di seguito sono riportate alcune delle migliori scelte per la migliore bilancia intelligente, a seconda della precisione, dello scopo, della facilità d’uso e del costo.
