Con l’aumento dell’alimentazione sana, molti di noi si trovano a chiedersi se anche Fido può mangiare più verdure. La risposta breve è che i cavoli sono ammessi per i cani. C’è di più in questo. La dieta di Fidos può essere facilitata mangiando una quantità sufficiente di cavolo cappuccio.
Quali sono? Cosa sono e come possono essere benefici per la salute dei nostri cani? E come dovrebbe mangiarli? Risponderemo a tutte queste domande e a molte altre.
I Cavoli Verdi Sono Sicuri Per I Cani?
Sì, i cavoli verdi sono sicuri per i cani. Vanno però consumati con moderazione. Sebbene esista un solo tipo di cavolo verde, sono disponibili in diverse forme, come crudo, cotto e in scatola. Fido non può mangiarli tutti.
Cosa Sono I Cavoli Verdi?
Il cavolo cappuccio appartiene alla famiglia delle Brassica oleracea. Fanno parte della famiglia delle foglie sfuse. Questo è lo stesso gruppo delle verdure comuni come broccoli e cavoli. Fanno anche parte della famiglia degli acefali, che comprende verdure primaverili e cavoli.
I cavoli verdi sono una delle verdure a foglia verde più scure. Ciò significa che sono più nutrienti di altre verdure a foglia verde. Quindi, i cavoli sono davvero il cibo super verde.
Raggiungono l’alta stagione da gennaio ad aprile e sono disponibili freschi in quasi tutti i negozi di alimentari durante questi mesi.
I Benefici Per La Salute Dei Cavoli Verdi
I cavoli verdi hanno una varietà di benefici per la salute sia per noi umani che per i nostri cagnolini. Quindi, se li stai cucinando per te, perché non buttarne un po’ anche nella sua ciotola.
Questi sono i principali benefici per la salute che Fido può godere mangiando i suoi cavoli, in nessun ordine particolare.
1. 1.
Proprio come tutte le verdure verdi, sono ricche di sostanze nutritive.
Una tazza di cavolo cappuccio bollito contiene i seguenti benefici nutrizionali:
- 63 calorie
- 15 grammi di proteine
- 37 grammi di grasso
- 268 mg di calcio
- 15 milligrammi di ferro
- 40 milligrammi di magnesio
- Potassio 222 mg
- 722 microgrammi di vitamina A
- 6 mg di vitamina C
- 5 microgrammi di vitamina K
2. Aiuta La Digestione
I cavoli verdi sono una fibra prebiotica che aiuta a mantenere regolare il suo sistema digestivo. Contengono anche acqua che lo mantiene idratato e previene la stitichezza.
Il composto glucorafanina, che si trova nelle foglie di cavolo, lavora per promuovere i batteri amici e prevenire quelli indesiderati. Se somministrato con moderazione, questo potrebbe significare meno gas e feci meno odorose.
3. Prevenzione Delle Malattie Cardiache
È stato dimostrato che i cavoli verdi riducono il colesterolo nel sangue, il che può ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache. Può anche aiutare a invertire il danno ai vasi sanguigni, che è spesso il fattore principale per le malattie cardiache.
I cavoli verdi contengono anche molte vitamine del gruppo B. Queste vitamine sono ben note per la loro capacità di controllare le malattie cardiovascolari.
4. Riduce Il Rischio Di Cancro
Poiché combattono i radicali liberi e proteggono le cellule, i cavoli verdi possono ridurre il rischio di sviluppare il cancro. I cavoli sono anche ricchi di vitamina C e questo aiuta a combattere il danno ossidativo.
La ricerca mostra che la glucorafanina in Collard Greens riduce la possibilità di sviluppare il cancro. Sebbene non cureranno il cancro, possono certamente fare molto per spaventarlo.
5. Prevenzione Dell’anemia
Puoi vedere che i cavoli sono ricchi di ferro e acido folico, come puoi vedere dai benefici nutrizionali. Entrambi questi nutrienti sono importanti per prevenire l’anemia e lavorano insieme per bilanciare i suoi livelli di emoglobina.
La vitamina C aiuta anche il suo stomaco ad assorbire il ferro. Poiché i cavoli sono ricchi di vitamina C, sono ottimi per la salute del sangue e lo stato ossidativo generale.
6.
Anti età
Poiché i cavoli verdi combattono i radicali liberi all’interno del suo corpo, lo mantengono giovane e sano. A sua volta, questo ritarda il processo di invecchiamento. Più felice si sente, quindi, è il modo in cui vive.
7. Nutre La Pelle E Il Pelo
È stato dimostrato che la vitamina C aumenta la produzione di collagene. Questo a sua volta aiuta la sua pelle a rimanere sana e nutre i suoi capelli. La vitamina K è nota per ridurre l’infiammazione nelle cellule, mentre la vitamina A mantiene i capelli forti e lucenti.
8. Ossa Forti
Il cavolo cappuccio è una delle migliori fonti di vitamina K, che aiuta a mantenere le ossa forti e sane. Ciò ridurrà la possibilità di sviluppare malattie ossee o artrite e ridurrà anche l’incidenza di fratture.
I cani sono molto sensibili a questo perché sono animali grandi e rimbalzanti le cui ossa possono essere sforzate e spezzate.
9. Disintossicante
I cavoli verdi contengono molti composti solforati che a loro volta producono glutatione. Il glutatione aiuta anche a combattere i radicali liberi e aiuta anche il suo fegato ad eliminare le tossine. Ciò consente al suo corpo di rimanere sano e giovane.
10. Poche Calorie
Come quasi tutte le verdure, i cavoli sono a basso contenuto calorico. Fanno un ottimo spuntino o un pasto per i cani che hanno sempre fame.
Come Nutrire Il Collare Del Tuo Cane?
Sai che Fido può mangiare le foglie di cavolo e quanto sono benefiche e nutrienti. Ora ti starai chiedendo cosa fare con loro.
Le verdure a foglia verde crude non dovrebbero essere mangiate in quanto possono essere difficili da digerire e possono causare disturbi allo stomaco.
Idealmente, dovresti dargli da mangiare cavoli appena cotti, piuttosto che in scatola. È più probabile che le foglie di cavolo in scatola siano state conservate in acqua salata e condite con spezie, il che non va bene per Fido.
In effetti, troppo sodio è molto dannoso, quindi i cavoli in scatola dovrebbero essere evitati.
Puoi cuocere a vapore o bollire i cavoli freschi per alcuni minuti e poi aggiungerli alla ciotola.
Un cane di taglia media può mangiare mezza tazza piena di cavolo una volta al giorno. Puoi nutrire il tuo cane di meno se è più piccolo e di più se è più grande.
Alcuni cani non apprezzeranno che tu scarichi un carico di vegetazione nella sua ciotola senza alcun preavviso. Potresti essere in grado di costruirlo gradualmente. Inizia aggiungendo una foglia e aumentala se gli piace.
Non importa quanto ti sforzi, ricorda che non a tutti i cani piaceranno tutte le verdure. Quindi, se non riesci a convincerlo che i cavoli sono la strada nutritiva da percorrere, puoi sempre provare altre piante che fanno bene a lui.
Come Evitare Di Nutrire I Cavoli Verdi?
Sebbene i cavoli siano super salutari, non sono l’opzione migliore per ogni cane. I cavoli sono ricchi di ossalato di calcio che può causare calcoli alla vescica e ai reni. Questi problemi possono portare il tuo cane a non mangiare cavoli.
La Conclusione
E ricordi quella regola che ci ha insegnato la nonna all’ora dei pasti chi mangia la verdura prende il budino? Fidos potrebbe ricevere una sorpresa se è un bravo ragazzo e mangia i suoi cavoli.
