Sono le 7 del mattino. I primi raggi del sole mattutino si fanno strada a malapena attraverso una fessura nelle tende oscuranti. Il tuo materasso è così comodo, le tue coperte sono davvero calde per farlo dal letto nelle prime ore, avrai bisogno di una motivazione davvero forte. Quindi cosa sarà?
In poche parole, la motivazione è il carburante che accende il tuo comportamento. È una singola variabile, o una stringa di variabili, che ti obbliga a cambiare o prenderti cura del corso della tua vita, a seconda dei tuoi obiettivi. Se stai cercando di perdere peso, la motivazione potrebbe ispirarti ad aumentare le tue abitudini alimentari e di esercizio e consentirti di mantenere la tua voglia di andare in palestra, in modo da poter continuare a raccogliere i frutti dei tuoi sforzi.
Volevamo ricercare le molte cose diverse che ispirano le persone, dal desiderio di aiutare gli altri alla ricerca della ricchezza materiale. Volevamo anche capire se gli individui che sono intrinsecamente motivati sono più soddisfatti di quelli che sono guidati da fattori più estrinseci o viceversa.
Up And At Em
L’incentivo più frequente per i nostri intervistati è stato piuttosto salutare: il 56% ha affermato che essere un brav’uomo è stato qualcosa che li ha spinti a realizzare i propri obiettivi personali. Il miglioramento personale, la salute e il benessere erano al secondo posto nel 53%. Anche solo godersi il viaggio è stata una motivazione per poco più della metà dei nostri intervistati.
In realtà, la maggior parte delle cose che spingevano le persone ad essere più grandi avevano bisogno di essere più fuori dalla vita: imparare cose nuove, sentirsi a proprio agio, divertirsi e stare in salute. Ovviamente, ognuno di questi obiettivi generali inizia con un singolo passo verso la creazione di nuove abitudini più positive.
Tratti Diversi
La motivazione è profondamente personale; persone distinte chiedono una carota diversa alla fine del loro bastone per sentirsi obbligati a raggiungere i loro obiettivi. Per gli uomini, il miglior motivatore era semplicemente divertirsi (54%), seguito da vicino dall’essere una brava persona (52%).
Ma, gli uomini selezionati al primo posto non sono nemmeno entrati nella top five delle donne: le donne intervistate erano piuttosto motivate dall’essere una persona fantastica (60%). Le persone sposate e impiegate hanno messo questo stesso motivatore in cima alle loro liste.
Le persone single erano più motivate a sentirsi a proprio agio. Essendo un gruppo demografico che ha maggiori probabilità di risiedere da solo, potrebbe avere una visione speciale dell’importanza di essere in pace con te stesso e con gli articoli nel tuo spazio personale. persona, auto-miglioramento e salute e benessere sezioni essenziali per mantenere una relazione sana.
Infine, il successo nella carriera e l’apprezzamento di se stessi erano legati al primo posto tra gli studenti motivatori di un sano equilibrio!
Divisione Demografica
Lasciare un’eredità alle generazioni future potrebbe essere un modo efficace per rendere il nostro pianeta in condizioni molto migliori rispetto a quando l’hai trovato. Ritrovarsi un patrimonio era uno degli obiettivi principali che motivava gli uomini più delle donne, insieme ad altri motivatori incentrati sui materiali come fare soldi, accumulare beni e avere una carriera di successo. Le donne intervistate erano più concentrate sul miglioramento del proprio benessere, sulla cura degli altri e sull’adesione ai valori.
Sentirsi Soddisfatto
Sei il tipo di persona più fortemente ispirata dal desiderio di ottenere qualcosa che ti senta gratificante e stimolante? Oppure sei motivato da fattori esterni che possono essere collegati a un esito negativo o positivo? Se ti connetti con il precedente, potresti essere intrinsecamente motivato e il secondo, estrinsecamente motivato. Se sei come la maggior parte delle persone, sei ispirato dall’equilibrio dei due. Con questo studio, ci siamo concentrati su persone che erano altamente intrinseche o eccezionalmente estrinseche.
Nel complesso, il 92% degli intervistati con motivazioni altamente intrinseche si è sentito soddisfatto della propria vita, rispetto al 77% di coloro che erano spinti principalmente da elementi estrinseci. Lo stesso identico schema è emerso quando abbiamo guardato dove motivazioni specifiche producevano i gradi più bassi e più alti di piacere: ispirare altre persone, aderire ai valori e lasciare un patrimonio accumulato con un tasso di soddisfazione del 90% o superiore, rispetto ai beni materiali, alla bellezza, ed evitare il fallimento.
È interessante notare che non vi era alcuna sovrapposizione tra i primi tre motivatori soddisfacenti sia per le donne che per gli uomini. Gli intervistati di sesso maschile si sono sentiti meglio quando hanno sperimentato risultati professionali, vantaggi e prosperità finanziaria, mentre le donne preferivano prendersi cura degli altri, essere un uomo fantastico e vivere in base a un codice di valori.
Guardando Avanti, Guardando Indietro
Cercare l’approvazione degli altri è un comportamento che molti credono sia essenzialmente collegato al nostro cervello durante la giovinezza. L’accettazione è qualcosa che può farti sentire al sicuro e protetto, sia nell’ambiente che ti circonda che da solo. È stata anche la motivazione più rammaricata riportata dai nostri intervistati.
Allo stesso modo, anche il tentativo di raggiungere una posizione sociale elevata e l’essere attraenti erano significative fonti di rimpianto. La ricerca di beni materiali e denaro è caduta esattamente nella stessa categoria di due motivazioni estrinseche che spesso ci portano a desiderare sempre di più, piuttosto che a farci sentire completi.
D’altra parte, dall’esterno, motivazioni come imparare cose nuove e migliorare la propria salute e il proprio benessere erano ambite da coloro che si sentivano già sotto pressione.
Risolvendolo
La chiave per il successo dei nostri intervistati è stata la sensazione che il contenuto del lavoro si concentrasse sulle motivazioni intrinseche: le persone che erano state motivate da questi fattori gratificanti erano più interessate al loro lavoro. Erano anche molto più inclini a credere che il loro lavoro fosse significativo, significativo, soddisfacente e desiderabile.
Dalla soddisfazione generale alla carriera alle relazioni con i colleghi, i nostri intervistati intrinsecamente motivati hanno riportato livelli più elevati di felicità su tutta la linea rispetto alle persone che si sono concentrate su gratificazioni e gratificazioni esterne.
Indipendentemente da ciò che ti tiene motivato, dormire a sufficienza può anche essere una ricetta per il successo sul lavoro con conseguente maggiore vitalità, immunità contro il burnout, decisioni più acute e meno errori sul lavoro.
Motivatori Per Fare Soldi
Mentre il nostro sondaggio ha rilevato che gli intervistati che erano concentrati in modo estrinseco erano soddisfatti della loro vita completa, hanno ottenuto una vittoria nella divisione fiscale. Le persone che fissano obiettivi con motivazioni altamente estrinseche hanno guadagnato una media di oltre 1.000.000 rispetto alle loro controparti motivate.
Lasciare un’eredità è stato legato al reddito relativo più alto a, 629 in media. Anche affrontare e superare le sfide e sollevare gli altri sono stati tutti importanti produttori di denaro.
Al contrario, motivazioni come evitare il fallimento, utilizzare prodotti materiali e soddisfare il fascino hanno portato a redditi complessivamente notevolmente inferiori. Particolarmente interessante è stato il fatto che le persone che si sono affidate ai beni materiali hanno riportato il secondo reddito più basso di tutti, guadagnando 463 significativamente meno di un normale.
Grande Salute Finanziaria
Guadagnare più soldi è una cosa, ma usarlo saggiamente è almeno altrettanto importante. Nonostante guadagnassero meno in generale, gli economisti con motivazioni altamente intrinseche avevano circa € 1000 in più nei loro conti di risparmio rispetto alle persone estrinsecamente guidate:, 381 rispetto a, 509. Il gruppo estrinseco aveva anche maggiori probabilità di avere poco o nulla da parte per una giornata di pioggia (42% rispetto al 29%).
Chi erano i migliori risparmiatori completi? Per quanto possa sembrare controintuitivo, le persone che hanno scelto di divertirsi perché la loro motivazione principale avevano il conto di risparmio più forte in assoluto con quasi 500 risparmiati. Divertimento significa cose diverse per persone diverse: alcune persone sono più felici in un ristorante a cinque stelle, ma altri sentono la maggior parte degli articoli seduti sul divano a casa circondati dai propri cari membri e amici. Se questa statistica può insegnarci qualcosa, tuttavia, è uno stile di vita soddisfacente che non ha necessariamente bisogno di farti sanguinare, le cose migliori della vita sono gratis, dopotutto.
Sebbene prendersi cura di altre persone fosse stato tra i motivi principali che hanno portato a conti di risparmio più bassi, avere beni materiali e affascinare soddisfacenti sono stati anche collegati con i due dati di risparmio più bassi nella nostra indagine. I cercatori di beni materiali scelgono troppo spesso di scambiare i risparmi con più cose? Coloro che si prendono cura di molti altri lo fanno a proprie spese? Indipendentemente dal caso, alcuni motivatori semplicemente non sono riusciti a portare a forti risparmi.
Indipendentemente da come sono i tuoi stipendi o risparmi ora, lo sviluppo di sane abitudini finanziarie può essere la chiave per un domani ancora più prospero, e forse un po ‘più di motivazione intrinseca. Gli intervistati che erano guidati da cose eccezionalmente intrinseche hanno riferito una maggiore igiene fiscale in ogni categoria in contrasto con le loro controparti estrinsecamente motivate, spesso da margini enormi.
Tra le persone che erano state fortemente motivate da fattori intrinseci, gli intervistati avevano 28 punti percentuali in più di probabilità di pagare le bollette in tempo, 20 punti percentuali in più di probabilità di monitorare le proprie spese e 35 punti percentuali in più di rivedere le loro fatture per verificarne l’accuratezza.
Vantaggi Della Motivazione Intrinseca
Raccogli ciò che semini è qualcosa che ti è stato insegnato fin dalla tenera età. Nel caso dei nostri intervistati, concentrarsi sui benefici intrinseci era un percorso verso una vita soddisfacente.Il nostro sondaggio ha dimostrato che le persone che si alzavano dal letto ogni mattina con una motivazione innata che le spingeva avanti avevano maggiori probabilità di essere soddisfatte della loro vita completa, non così inclini a pentirsi delle motivazioni che guidano le loro attività e più inclini a sentirsi ispirati e interessati al posto di lavoro. Sono anche attrezzati finanziariamente, sia per il risparmio che per le dogane.
Balzare dal letto per perseguire i tuoi obiettivi indipendentemente da ciò che sono inizia ad avere una buona notte di sonno. Non lasciare la qualità del tuo riposo al caso: vai da BMB per tutto ciò che dovrai sapere su come trovare il miglior materasso che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu abbia il sonno laterale, addormentato allo stomaco o soffri di mal di schiena, crea il marchio Bestmattress. Organizza la tua risorsa di riferimento quando è il momento di aggiornare la tua situazione del sonno.
Metodologia E Limitazioni
Per misurare determinate motivazioni, agli intervistati è stata presentata una domanda su tutto ciò che si applica riguardante gli elementi che hanno influenzato la maggior parte delle loro decisioni e comportamenti. Questa domanda ha utilizzato un record di 32 fattori motivazionali, che è stato scritto appositamente per questo studio. L’elenco è stato formato da numerose risorse, tra cui ricerca accademica, ricerca clinica e crowdsourcing. Per accertare le motivazioni primarie, gli intervistati sono stati successivamente istruiti a scegliere da tre a cinque delle loro motivazioni che consideravano le motivazioni principali.
Il livello di motivazione intrinseca rispetto a quella estrinseca degli intervistati è stato misurato utilizzando una scala personalizzata. Agli intervistati è stato insegnato a leggere un elenco di 35 dichiarazioni e quindi a selezionare qualsiasi annuncio che ritenevano riflettesse le loro convinzioni e azioni. Applicando queste risposte, abbiamo calcolato un punteggio per ogni intervistato livello complessivo di motivazione intrinseca rispetto a quella estrinseca. Gli intervistati che rientrano nel 90 ° percentile superiore della motivazione estrinseca sono stati elencati come eccezionalmente estrinseci e gli intervistati che rientrano nel 90 ° percentile superiore della motivazione intrinseca sono stati registrati come eccezionalmente congeniti.
Questi dati sono destinati esclusivamente a scopi di intrattenimento. I potenziali problemi con i dati auto-riportati includono ma non sono limitati a: esagerazione, memoria selettiva ed errori di attribuzione da parte degli intervistati. In genere, le domande e le risposte vengono riformulate per chiarezza o brevità. Per garantire la precisione statistica, i valori anomali sono stati rimossi dove appropriato. Queste statistiche si basano sull’auto-segnalazione e i test statistici non sono stati eseguiti.
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