Un cuscino di alta qualità ammortizza il collo e la testa mantenendo la colonna vertebrale allineata, ma dopo un po ‘di tempo anche i cuscini di alta qualità si usurano per l’uso regolare e perdono supporto. Avendo un cuscino che non supporta, potresti avere difficoltà ad addormentarti o ti sveglierai dolorante. Se il tuo cuscino sta invecchiando, sembra piatto e bitorzoluto, o ti svegli con dolore al collo o alle spalle, potrebbe essere il momento di sostituirlo.
Nel nostro articolo descriviamo perché e quando sostituire i cuscini. Inoltre forniamo suggerimenti utili per prendersi cura al meglio dei propri cuscini.
Perché Hai Bisogno Di Sostituire I Tuoi Cuscini?
I cuscini non durano per sempre, quindi è un’idea fantastica sostituirli ogni 1 o 2 anni in modo che la testa e il collo abbiano un supporto costante per dormire meglio. Di seguito sono riportati alcuni vantaggi sorprendenti della sostituzione del cuscino.
Respirare Meglio
Allergeni e germi, comprese le cellule morte della pelle e gli acari della polvere, possono accumularsi all’interno del cuscino. Gli acari della polvere sono piccoli parassiti che potrebbero aggravare le allergie.
Alcuni materiali per cuscini, come piume e sostanze sintetiche, attirano gli acari della polvere, mentre il lattice, il memory foam e il grano saraceno li respingono. In caso di allergie, passare a un cuscino ipoallergenico può migliorare la respirazione e la qualità del sonno.
Riduci Il Dolore
Dopo un po ‘, i cuscini perdono il loro supporto e diventano piatti. Potresti sentirti attaccato al tuo cuscino preferito, ma senza supporto proverai una pressione dolorosa che potrebbe disturbare il tuo sonno. I cuscini ideali danno alla testa e al collo il supporto di cui hanno bisogno per l’allineamento della colonna vertebrale e riducono i punti di stress.
Migliora L’igiene
Con il passare del tempo, il cuscino accumula fluidi e tessuti cutanei morti. I batteri si accumulano lentamente all’interno del cuscino e provocano un cattivo odore. I batteri portano anche alla crescita di muffe e funghi.
Quando Sostituire I Cuscini?
Il supporto del cuscino diminuisce in caso di usura continua, creando un accumulo di pressione nella gola e causando disagio. Un segno tradizionale che avrai bisogno di un nuovo cuscino è che spesso ti svegli con il torcicollo. Se non sei sicuro di voler cambiare i cuscini, piega il cuscino a metà, se non torna immediatamente al suo contorno originale, è tempo di ottenere un nuovo cuscino.
Infezione Al Collo
Il cuscino ideale dovrebbe favorire l’angoscia spinale. Se provi dolore al collo durante il giorno che svanisce durante il giorno, il cuscino potrebbe non fornire il supporto di cui hai bisogno.
Supporto Errato
Se senti dolore al collo a causa di un nuovo cuscino, il cuscino potrebbe non essere di supporto alla tua postura durante il sonno. Prima di acquistare un nuovo cuscino, considera la posizione in cui dormi e il soppalco (elevazione).
Le traversine laterali hanno un ampio spazio tra il collo e il sonno e richiedono un cuscino a soppalco da moderato a alto. Il loft più grande di un buon cuscino per abiti da notte indesiderati in questa fessura, che attutisce il collo e la testa.
Chi dorme sullo stomaco sarebbe l’opposto: un cuscino a soppalco basso è più comodo perché il sonno sulla pancia finisce nello spazio più piccolo tra la testa e il materasso. Un cuscino a soppalco minimale non solleverà la testa e farà inarcare la spina dorsale. Se dormi con lo stomaco, potresti anche sentirti molto più a tuo agio a dormire con un cuscino.
Il miglior cuscino per chi dorme sulla schiena include una soffitta da bassa a moderata. L’altezza contrasta il collo con la colonna vertebrale in un luogo neutro e riempie il piccolo spazio tra il collo e la superficie del materasso.
Reazioni Allergiche
Più a lungo gli acari della polvere si accumulano all’interno del cuscino, più a lungo il tuo sonno viene interrotto dalla tosse e dagli starnuti. Ti sveglierai spesso con prurito, lacrimazione e naso chiuso. Alcune sostanze per cuscini sono il terreno fertile perfetto per gli acari della polvere, che prosperano sulle cellule morte della pelle, come i cuscini in piuma o piumino.
Come Prenderti Cura Dei Tuoi Cuscini
Prendersi cura dei propri cuscini garantisce che durino nel tempo. La pulizia standard riduce i germi e gli allergeni all’interno dei cuscini e può ripristinare il soppalco. Per una cura adeguata, leggi l’etichetta sulla cura dei cuscini per vedere come pulire al meglio il tuo cuscino.
Lavaggio
La maggior parte dei cuscini è lavabile in lavatrice, ma alcuni necessitano di lavaggio a mano o lavaggio a secco. Pulisci i cuscini ogni 4-6 mesi in acqua calda per uccidere gli acari della polvere e i batteri che crescono all’interno del cuscino. La stessa regola si applica se il cuscino ha bisogno di essere lavato a secco: portali in tintoria ogni 4-6 settimane.
Essiccazione
Per ottenere i migliori risultati, asciugare i cuscini in asciugatrice a fuoco basso o appenderli a secco. Assicurarsi sempre che il cuscino sia completamente asciutto prima dell’uso, altrimenti l’umidità persistente potrebbe causare la formazione di muffe o muffe.
Fodere Per Cuscini
Le federe sono un ottimo modo per proteggere i tuoi cuscini da cosmetici, olio per il corpo e cellule morte della pelle. La maggior parte dei set di lenzuola include una o due federe e alcune aziende vendono federe separatamente.
Per maggiore sicurezza, prendi in considerazione l’aggiunta di protezioni per i cuscini per proteggere i cuscini da macchie e versamenti.
Diversi Tipi Di Cuscini
In base alla sostanza, alcuni tipi di cuscino durano più di altri. Ad esempio, i cuscini in lattice e memory foam durano di più rispetto ai cuscini alternativi in piuma.
Cuscini In Memory Foam
I cuscini in memory foam includono un buon pezzo di memory foam o un’imbottitura in memory foam sminuzzata. La schiuma si adatta al collo e alla testa, alleviando i punti di pressione.
Il memory foam è un’ottima soluzione per chi soffre di allergie perché il memory foam è naturalmente ipoallergenico. Un cuscino in memory foam può durare fino a 4 anni con la cura adeguata.
Cuscini Di Piume
I cuscini di piume contengono piume di anatra e oca per un sostegno sontuoso. Alcuni cuscini di piume includono grappoli di piuma per una maggiore morbidezza, ma chi dorme può sentire che gli aculei affilati colpiscono la paga.
I cuscini di piume sono malleabili per adattarsi a quasi tutte le posizioni di sonno e possono durare 2-3 decenni.
Cuscini In Piuma
Le piume di piuma creano dei cuscini abbastanza sontuosi, poiché sono imbottiti usando tutta la soffice peluria che si trova sotto gli uccelli fuori dalle piume. I cuscini in piuma offrono il massimo relax, sono leggeri e si comprimono facilmente in quasi tutte le forme per soddisfare le tue esigenze di sonno. La maggior parte dei cuscini in piuma ha un misto di piume e piumino, ma un vero cuscino in piuma dovrebbe contenere almeno il 75% di piuma.
I cuscini in piuma possono durare fino a 3 anni con la cura adeguata.
Cuscini Alternativi In Piuma
I cuscini alternativi in piuma imitano la morbidezza dei cuscini in piuma ma forniscono più sostegno. Questi cuscini sintetici sono i cuscini più convenienti: potresti ottenere un cuscino in poliestere economico per molto meno di
Ricorda che mentre i cuscini alternativi in piuma saranno i meno costosi, sono anche i meno resistenti e durano al massimo solo 2 anni.
Cuscini In Lattice
Come il memory foam, il lattice aderisce al collo e alla testa, alleviando il dolore. Il lattice è anche una buona soluzione per chi soffre di allergie poiché la sostanza è resistente agli acari della polvere.
Il lattice è molto più reattivo del memory foam e dorme più fresco. Inoltre, i cuscini in lattice sono resistenti e durano fino a 4 decenni, a differenza dei cuscini in piuma o piumino.
Cuscini Di Grano Saraceno
I cuscini di grano saraceno sono tra i cuscini più pesanti. Questi cuscini contengono migliaia di scafi di grano saraceno e molti cuscini sono dotati di una borsa di ricarica per regolare il soppalco. I cuscini di grano saraceno possono essere modellati in qualsiasi forma, ma a differenza dei cuscini in memory foam in piuma e sminuzzati, saranno imbottiti per aumentare la soffitta.
I cuscini di grano saraceno sono naturalmente ipoallergenici e continuano per 2 o 3 decenni.
Domande Frequenti
Qual è La Durata Media Di Un Cuscino?
Normalmente, i cuscini potrebbero durare da 1 a 2 decenni, in base ai materiali che contengono. Alcuni cuscini, come il memory foam, hanno una durata di vita più lunga da 3 a 4 decenni. Altri cuscini, ad esempio la piuma, durano al massimo due anni. La durata della vita dipende anche da quanto ti prendi cura del tuo cuscino. Se non pulisci regolarmente i cuscini ogni 4-6 mesi, potresti dover sostituire i cuscini prima del previsto.
Quando Dovresti Buttare Via I Cuscini?
I vecchi cuscini accumulano gli acari della polvere e assorbono i fluidi corporei, come il sudore. È un’idea fantastica lanciare i tuoi cuscini ogni 1 o 2 anni. Se hai un cuscino nuovo di zecca, ma ultimamente lo hai sostituito con un cuscino che sostiene meglio il collo e la testa, puoi donare il cuscino. Le associazioni di beneficenza generalmente accettano donazioni di cuscini purché il cuscino venga utilizzato delicatamente.
I Vecchi Cuscini Possono Farti Ammalare?
Nel tempo, allergeni e batteri si accumulano all’interno del cuscino, provocando reazioni allergiche e interrompendo il sonno. Se non sostituisci il tuo cuscino, i batteri potrebbero portare alla formazione di muffe e muffe. Inoltre, non dormi abbastanza perché tossisci e tossisci.
Perché I Cuscini Si Ammuffiscono?
La muffa può crescere all’interno del cuscino se conservato in un ambiente umido o se usi il cuscino se non è completamente asciutto dopo averlo pulito. Una volta che la muffa inizia a crescere all’interno di un cuscino, l’unica soluzione è sostituirla. La muffa può portare a difficoltà respiratorie e malattie, come un raffreddore o una malattia del seno.
Qual è Il Miglior Cuscino Per Chi Dorme Di Lato?
I cuscini in memory foam sono tra i migliori cuscini per le traversine laterali. La schiuma di memoria aderisce strettamente alle curve del corpo e riduce l’accumulo di pressione. I cuscini in memory foam tagliuzzati sono eccellenti per chi dorme di lato, che può facilmente gonfiare il cuscino per un loft più alto, ammortizzando il collo.
